Selbstmanagement & Motivation

siehe auch Entscheidungsführung

Erfolgreiches Selbstmanagement

Zwischen dem Sport und dem Berufsleben gibt es so einige Gemeinsamkeiten. Sowohl im Sport, als auch im Berufsleben geht es darum über Anstrengungen bestimmte Ziele zu erreichen. Diese Anstrengungen werden geprägt durch Ängste, Ehrgeiz, Erfolgsstreben, Motivation und Konkurrenz. Das Resultat kann in beiden Bereichen Sieg oder Niederlage sein und Konsequenzen nach sich ziehen. Im Falle einer Niederlage gilt es diese optimal zu verarbeiten. Ein Erfolg gibt Antrieb für größere und zusätzliche Leistungen. Den Widerhall auf diese Anstrengungen, der zeigt, dass etwas verändert werden kann und von Erfolg zu Erfolg gesteigert wird, bezeichnet man in der Psychologie als Funktionslust.

Es gibt Handlungen die einfach von selbst ablaufen und gleichzeitig Spaß bereiten. Der Mensch befindet sich in einem so genannten Trancezustand und kann, wenn er seiner Intuition folgt, nichts falsch machen. Dieser Trancezustand kann nicht erzwungen werden und muss auch wieder losgelassen werden können. Die Grundvoraussetzung diesen Zustand zu erreichen ist, sich auf die anstehende Handlung zu freuen, denn nur der, der etwas wirklich aufgrund seiner Freunde tut, kann diesen Zustand auch erreichen. Trotz dieser Intuition wird natürlich auch ein System bzw. eine Taktik benötigt um diesen Zustand bestmöglich ausnutzen zu können. Ein Manndecker kann zum Beispiel nicht einfach ohne Strategie den besten Spielmacher ausschalten, er benötigt ein System, dass ihm aber auch Spielraum für seine freie Intuition lässt und diese ist dann auch entscheidend. Hierzu gehört jedoch auch eine große Portion an Selbstüberzeugung.